Kitap hakkında: 2017 / Osteoporoz, 45 yaşından sonra her üç kadından birine ve 45 yaş üstü tüm erkek ve kadınların neredeyse yarısına teşhis ediliyor 65. Epidemiyolojik çalışmalara göre küçük yaralanmalardan dolayı kemik kırılmalarına yol açan bu hastalık her geçen yıl daha da gençleşiyor! Bu arada, televizyon ekranlarından bize açıkladıkları gibi, osteoporozun gelişmesinden ve sonuçlarından kaçınmak o kadar da zor değil gibi görünüyor. Her gün kalsiyum takviyesi almanız yeterli. Bu gerçekten doğru mu? Kalsiyum takviyeleri veya başka bir şeyle osteoporoz gelişimini önlemek mümkün müdür? Jimnastik osteoporoza yardımcı olur mu? Hangi hareketler zarar verecek, hangileri fayda sağlayacak? Peki osteoporoz tanısı zaten konulmuşsa bu hastalık nasıl tedavi edilir? Bu kitabın sayfalarında önde gelen Rus doktorların bu ve diğer önemli sorulara yanıtlarını bulacaksınız. Dikkat! Kitapta yer alan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçemez. Önerilen herhangi bir eylemi gerçekleştirmeden önce bir uzmana danışmalısınız..